たけしの...「やせるホルモン」見る。 なんて番組だっけかな...忘れた。まあいいや。 見てて寝落ち。 でもなんか眠りそうだったから、見だした直後に録画ボタンを押してました。 えっと...なんですと？ 食物繊維と、鯖の水煮が、痩せるのに良いそうで。 食べ…